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和え物料理

 

和え物レシピ

わけぎとあさりの酢みそ和え

【 材料】 (4人前)
酢みそ … 大さじ8~12杯
わけぎ(ねぎ)… 1束
あさりのむき身 …100g
酒 …大さじ8杯

【作り方】
(1) わけぎは色よく茹でた後、ぬめりをとり、 3~4cmの長さに切ります。
(2) あさりのむき身は塩水でさっと洗って水気をきり、酒少々で軽く火を通しておきます。
(3) (1)と(2)を酢みそで和え、器に盛りつけて出来上がりです。
  * あさりの他、いか、たこ、あじ、いわしなどでもおいしいぬたができます。

わけぎとあさりの酢みそ和え

 

わけぎとあさりの酢みそ和えに使った商品

酢みそ
 酢みそ

 

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和え物レシピ

ゆで鶏のからし酢みそ

【 材料】 (4人前)
からし酢みそ …大さじ6~8杯
鶏の胸肉 … 240g
レタス … 8枚
トマト …1個
ブロッコリー …1株
玉ねぎ …1個
【作り方】
(1) 鶏の胸肉は、茹でて薄切りにします。
(2) レタス、トマト、ブロッコリーは水洗いして食べやすいように、適当な大きさに切り、玉ねぎは薄切りにします。
(3) それぞれを器に盛り、からし酢みそをかけて出来上がりです。

ゆで鶏のからし酢みそ

 

ゆで鶏のからし酢みそに使った商品

からし酢みそ
からし酢みそ

 

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焼き物・汁物料理

焼き物・汁物料理レシピ

なすのしぎ焼き

【 材料】 (4人前)
田楽みそ …大さじ8~12杯
なす …4本
サラダ油 …大さじ4杯


【作り方】
(1) なすは縦に半分に切って中央部の皮をうすくとり、水にさっと浸しアク抜きをします。
(2) なすの水気をよく拭きとり、サラダ油を熱したフライパンに入れて、なすの両面を色よく焼くあげます。
(3) 田楽みそをのせて出来上がり。酒の肴、ごはんのおかずに最適です。

なすのしぎ焼き

 

なすのしぎ焼きに使った商品

田楽みそ
 田楽みそ
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和え物料理

和え物レシピ

里芋のゆずみそ

【 材料】 (4人前)
ゆずみそ …大さじ8~12杯
里芋中 …8個
だし汁 …12カップ
塩 …大さじ2杯
しょう油 …少々
砂糖 …大さじ2~3杯
【作り方】
(1) 里芋は皮をむいた後、アクをとるためにたっぷりの塩水で下ゆでします。
(2) 鍋にだし汁をとり、塩を大さじ2、砂糖、(1)で下ゆでした里芋を入れて弱火で煮こみます。里芋に火が通り煮上がったら、しょう油をお好みで数滴おとして味をなじませるのがポイント。
(3) 里芋を器に盛って、ゆずみそをかけて出来上がりです。

里芋のゆずみそ

 

里芋のゆずみそに使った商品

ゆずみそ
ゆずみそ
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焼き物・汁物料理

焼き物・汁物料理レシピ

もろみの焼きおにぎり

【 材料】 (4人前)
もろみ …大さじ8杯
ごはん …お茶碗8杯
【作り方】
(1) 適当な大きさの三角おにぎりを作ります。
(2) おにぎりの表面にもろみを塗り、オーブンで約10分間焼いて出来上がり。

もろみの焼きおにぎり

 

もろみの焼きおにぎりに使った商品

もろみ
 もろみ
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焼き物・汁物料理レシピ

白菜の中華スープ

【 材料】 (3人前)
白菜の中華スープの素…1袋(140g)
白菜 …150g
水  …400cc
【作り方】
(1) 白菜は芯と葉に分けてそぎ切りにして、葉は3cm角に切っておきます。
(2) 鍋に分量の水と白菜を入れて煮立て、白菜の中華スープの素を加えてひと煮立ちさせて出来上がりです。
※大根、にんじん、もやしなどのお好みの野菜を加えてもおいしくお召し上がれます。

白菜の中華スープ

 

白菜の中華スープに使った商品

白菜の中華スープ
 白菜の中華スープ
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和え物料理

和え物レシピ

ほうれん草の白和え

【 材料】 (4人前)
ほうれん草の白和えの素…1袋(120g)
ほうれん草 … 1束(200g)
にんじん …  1/2本
こんにゃく … 1/4枚


【作り方】
(1) ほうれん草は、塩少々を加えてお湯でよく茹で、すぐに水につけて冷まします。 きつく絞って水気をよくきり、3~4cmの長さに切ります。
(2) にんじん、こんにゃくは千切りにして茹でます。
(3) (2)を、砂糖、しょう油で薄味に煮て冷ましておきます。
(4) ほうれん草の白和えの素で(1)と(3)を和え、盛り付けをして出来上がりです。  

ほうれん草の白和え

 

ほうれん草の白和えに使った商品

ほうれん草の白和えの素
ほうれん草の白和えの素

 

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煮物・炒め料理

煮物・炒め料理レシピ

なすのピリカラみそ炒め

【 材料】 (4人前)
なす炒めの素  …1袋(120g)
なす …4本
ししとう …8本
豚薄切り肉 …200g
サラダ油 …大さじ2杯
【作り方】
(1) なすはへたを落とし3cm位の拍子切りにして、水にさらして水気をきります。ししとうはななめ半分に、豚肉は一口大に切っておきます。
(2) フライパンにサラダ油を熱して豚肉、なす、ししとうの順に炒めます。
(3) (2)をよく炒めたら、なす炒めの素を加えて出来上がりです。

なすのピリカラみそ炒め

 

 

なすのピリカラみそ炒めに使った商品

お料理みそ中華
なす炒めの素

 

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鍋物料理

鍋物料理レシピ

かきの土手鍋

【 材料】 (4人前)
かきの土手鍋の素…1袋(200g)
生かき …400g
焼き豆腐 …1丁
長ネギ …2本
糸こんにゃく …100g
春菊 …1把
しょうが汁 …20g
水 …1カップ (200cc)

【作り方】
(1) 鍋(鉄鍋又は土鍋)に分量の水とかきの土手鍋の素を入れ、混ぜながら少し中火で煮立てます。
(2) 下ごしらえしたかき、長ねぎ、糸こんにゃく、春菊を彩りよく盛り合わせ、焦げつかない様に煮立てて出来上がりです。
(3) しょうが汁を加えますと一層風味がまします。
お好みで、とき卵をつけて召し上がると一段とおいしく召し上がれます。

 

カキの土手鍋

 

かきの土手鍋に使った商品

かきの土手鍋の素
   かきの土手鍋の素

鍋物料理レシピ

ちゃんこ鍋

【 材料】 (4人前)
ちゃんこ鍋の素 …1袋(200g)
豚薄切り肉 …150g
白身の魚 …4切
にんじん …100g
生しいたけ …4枚
白菜 …1/2束
長ネギ …2本
焼き豆腐 …1丁
春菊 …1把
水 …3カップ(600cc)
【作り方】
(1) 鍋に分量の水とちゃんこ鍋の素を入れ、混ぜながらときます。
(2) 下ごしらえした豚肉、白身の魚、にんじん、生しいたけ、白菜、長ネギ、焼き豆腐を入れて煮込み、味がしみこめば出来上がりです。
食事のペースに合わせて、鍋に春菊を加えながらお召し上がりください。煮汁が煮つまった時は、適度に水を加えて味を調節してください。
※ 後でうどん、もち、ごはんを入れてもおいしく召し上がれます。

 

ちゃんこ鍋

 

ちゃんこ鍋に使った商品

ちゃんこ鍋の素
  ちゃんこ鍋の素
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鍋物料理レシピ

キムチ鍋

【材 料】 (4人前)
キムチ鍋の素 …1袋(180g)
豚薄切り肉 …300g
白菜キムチ …200~300g
にら …1束
長ねぎ …1/2本
生しいたけ …2~3枚
もやし …1袋
ささがきごぼう(水煮) … 1/2袋
豆腐 …1丁
トック(韓国製なべもち) …4つ
サラダ油(ゴマ油)… 大さじ2杯
水 …カップ4杯(800cc)



【作り方】
(1) 豚肉は一口大に切り、キムチ・にらは5~6cm、長ねぎはななめに切り、しいたけは石づきを取り食べやすく切ります。豆腐は適当に切っておきます。
(2) もやしは洗って水気をきります。ごぼうも袋からザルにあげ、水気をきります。
(3) お鍋に油を熱し、豚肉・キムチの3分の1量ほどを炒め、しんなりしてきたら、水4カップと、キムチ鍋の素1袋を加えます。
(4) 煮立ったら、残りの豚肉、キムチ、その他の野菜なども加え、軽く煮込めば出来上がりです。
(5) 仕上げにトックを加えていただいて下さい。  
※白菜キムチは、少し酸味のでた古漬を使うとコクがあり、漬け汁ごとお鍋に 加えると、より一層おいしさが増します。(辛さは、調節して下さい。)
※お好みにより、塩辛、すりにんにく、きざみねぎ、コチジャン(唐辛子みそ)などを、薬味などとして使われるのもまた、おつなものです。

 

キムチ鍋

 

キムチ鍋に使った商品

キムチ鍋の素
   キムチ鍋の素
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煮物・炒め料理

煮物・炒め料理レシピ

さばの味噌煮

【材 料】 (4人前)
さばのみそ煮の素 …1袋(180g)
さばの切り身 …4切
しょうが …20g
水 …1カップ
【作り方】
(1) さばの切り身の皮目に、浅く包丁で切りこみを入れておきます。
(2) しょうがは千切りにして、半分を針しょうが用としてとり分けておきます。
(3) 分量の水としょうがを入れた鍋に、(1)で準備したさばの皮目を上にして入れ、落とし蓋をして中火で5~6分煮ます。
(4) さばのみそ煮の素を煮汁で溶いて鍋に入れて、焦げつかないように中火で煮ながら、さばに煮汁をかけて味をじっくりしみこませます。
(5) さばを器にとり針しょうがを飾って、煮汁をかけきれいに盛り付けをして、出来上がりです。

 

さばの味噌煮

 

さばの味噌煮に使った商品

お料理みそ和風
さばのみそ煮の素
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